Capitale : Ngaoundéré
Superficie : 63 701 km²
Population estimée : ~1,2 – 1,3 million

Géographie
Plateau granitique d’altitude moyenne (1 000–1 200 m), surnommé le « château d’eau » du Cameroun. Climat tropical d’altitude, savanes arborées.
Points attractifs
- Socio-économique : Premier bassin d’élevage bovin du pays (lait et viande). Production importante de lait (2ᵉ rang national). Potentiel minier (bauxite, or). Carrefour ferroviaire et routier vers le Nord et le Centre.
- Touristique : Lacs de cratère, ranchs d’élevage, grottes, paysages de plateau. Tourisme rural et d’aventure encore peu exploité.
- Politique & stratégique : Zone tampon entre le Nord et le Sud. Stabilité relative.
- Autres : Forte identité peule (Fulbé), culture pastorale, climat plus frais que le reste du pays.
